Praxis vertebralis
In balans brengen van ruggengaat en lichaam.
Praxis vertebralis is een voetzonetechniek die direct op de rugzone van de voet wordt uitgeoefend. Deze techniek kan de algemene voetreflexzonetherapie aanvullen wanneer deze alleen niet genoeg aanslaat. Praxis vertebralis kan worden ingezet bij diverse klachten, waaronder luchtwegenproblemen (astma), reuma, verlammingen, pijn, gordelroos, oorsuizing, kramp en suikerziekte. Maar ook bij bijv. dyslexie, ADHD/ADD, concentratieproblemen.
Het doel van een behandeling met deze techniek is het in balans brengen van de ruggengraat en het lichaam. Dit wordt bereikt door het corrigeren of normaliseren van de scheefstanden in de rug en het losmaken van spierspanningen en blokkades in bijvoorbeeld de zenuwbanen.
Uitgangspunt van Praxis vertebralis is de posturologie. Dit is de leer van het omschrijven en behandelen van de lichaamshouding van de mens. De lichaamshouding is vaak bepalend voor iemands gezondheid en ook voor de werking van het zenuwstelsel.
Typische klachten die kunnen ontstaan bij houdingsproblemen zijn hoofdpijn, pijn in de nek, in de rug, (bv. ischias) tussen de schouderbladen en aan de schouder of de elleboog (zoals het Carpal tunnelsyndroom). Ook vermoeidheid komt veel voor. Heuppijn is zelden posturologisch, maar pijn in de lendenen, billen, lies en knie is dat wel. Daarnaast kunnen problemen met de achillespees, hielspoor en pijn in de voeten vaak posturologisch worden verklaard.
De lichaamshouding kan ook verstoord worden door mechanische oorzaken. Denk daarbij aan breuken door een ongeluk, kinderverlamming. aangeboren asymmetrische houding, samengevallen rug door osteoporose, de ziekte van Scheuermann. De meeste scheefstanden in de rug kunnen behandeld worden met Praxis vertebralis.